Vladimír Brtko (63) si užíval relax v termálnych prameňoch vo Vrbove. V noci mu však následne praskla cieva v mozgu.

„Najviac by som si prial opäť chodiť, plávať, prejsť sa do hôr aspoň po chodníčku,“ vraví dnes V. Brtko po zdĺhavej tortúre, odkedy sa mu pred piatimi rokmi život otočil naruby.

Aké sú riziká?

Prehriatie tela v prameni môže spôsobiť cievnu mozgovú príhodu či iný život ohrozujúci stav. Rizikoví sú najmä starší ľudia, osoby so srdcovo-cievnymi ochoreniami, s vysokým tlakom či akútne chorí. Saunovanie či pobyt v horúcom bazéne by mali zvážiť aj ľudia s oslabenou imunitou, tehotné ženy, obézni, rovnako pri užívaní niektorých liekov. Dlhší pobyt v horúcom prostredí dokáže totiž vyvolať dehydratáciu, kŕče z tepla, vyčerpanie z tepla s následkom tepelného úpalu. Ten môže v niektorých prípadoch viesť až k poškodeniu orgánov a trvalým následkom.

„Bežne sa odporúča byť v takej teplej vode maximálne dvadsať minút. Ja som tam bol dve hodiny!“ uznáva osudovú chybu Vladimír.

Prehriatie môže spôsobiť prasknutie cievy v mozgu

„Pri prehriatí tela dochádza k zvýšenej záťaži srdcovo-cievneho aparátu. Preto, hlavne u starších pacientov, ktorí majú cievy krehkejšie, môže vplyvom takejto vysokej záťaže dôjsť k prasknutiu cievy,“ upozorňuje aj MUDr. Jozef Koloň, primár Špecializovanej nemocnice v odbore FBLR, VITALITA n.o. Lehnice, ktorý Vladimíra neskôr na svoje oddelenie prijímal. „Keď prišiel pán Brtko do Vitality prvýkrát, bol ležiaci pacient s ochrnutou ľavou stranou tela. Nedokázal sa postaviť, posadiť a dá sa povedať, že v žiadnej bežnej činnosti nebol sebestačný,“ opisuje primár Koloň Vladimírov neutešený stav. Po 90-dňovej hospitalizácii sa už Vlado vedel sám posadiť s pomocou hrazdy nad posteľou prešiel 20-30 metrov.

Vladimír stojí vďaka robotom na vlastných nohách

Do Lehníc sa Vladimír vracia každoročne na tri týždne. Tento rok sa prvýkrát rozhodol aj pre robotickú rehabilitáciu v zariadení Levita, ktorá dosahuje v kombinácii s konvenčnou za asistencie fyzioterapeuta. „Chodím na špeciálnom bežiacom páse, v prístroji Lokomat. Je to krásny pocit, keď v ňom človek po takom čase kráča po vlastných nohách,“ pochvaľuje si špeciálnu pomôcku. „Pán Brtko dokázal počas nácviku chôdze v prístroji Lokomat Pro prejsť za 10 hodín viac ako 14-tisíc kilometrov a urobil viac ako 24 500 krokov. Pocit úspechu a samostatnosti bol pre neho neopísateľný,“ teší sa z jeho úspechu a vôle aj Bc. Anita Hrdlovics, hlavná fyzioterapeutka neurorehabilitačného zariadenia Levita.

7 pravidiel pre bezpečný pobyt v saune a horúcich prameňoch

1. Dostatočne pite: Pred aj počas saunovania či kúpania v prameni pite len čistú vodu, rozhodne nie alkohol.

2. Uprednostnite krátky pobyt: Obmedzte ho na 15-20 minút, viac určite nie.

3. Vyvarujte sa teplotnému šoku: Do horúceho prostredia vchádzajte postupne a postupne z neho aj vychádzajte.

4. Neponárajte sa: Nenamáčajte si celú hlavu a horúcu vodu rozhodne neprehĺtajte.

5. Dávajte pozor na rany: S otvorenými ranami či vredmi do prameňa ani sauny nevkročte.

6. V horúcom prostredí nebuďte sami: Nikdy v saune či vo vírivke nebuďte sami.

7. Poraďte sa s lekárom: Ak patríte k rizikovej skupine, napríklad ste tehotná, máte vysoký tlak, vek nad 60 rokov, či prekonaný infarkt, o pobyte v saune či v prameni sa vždy dôkladne poraďte s lekárom.

Zdroj WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené

Jednou z najčítanejších rubrík časopisov, novín aj niektorých internetových portálov sú práve horoskopy.

Čítajú ich viac ženy, no zaujmú i mnohých mužov.

Astrológia nám nehovorí čo máme robiť, má nám len poradiť, čo by sme mali robiť vzhľadom na astrologický vplyv. Nakoniec, každý ma všetko vo vlastných rukách.

Horoskopy pre Piatok 22. november 2024

Baran 21.3. - 20.4.

Radi by ste zosúladili požiadavky partnera so svojimi predstavami a možnosťami. Dnes máte šancu, že sa vám to môže aspoň sčasti podariť. Treba sa o tom s ním otvorene porozprávať.

Býk 21.4. - 21.5.

Ak plánujete dôležité stretnutia, radšej ich odložte. Situácia nie je jasná ani v obchodných záležitostiach. Popoludnie strávte radšej v objatí koníčkov.

Blíženci 22.5. - 21.6.

Ešte stále budete myslieť len na peniaze. Snažte sa vedome vytvoriť dobrú náladu. Občas treba vedieť žiť, vychutnať aj tú najmenšiu príjemnú chvíľu.

Rak 22.6. - 22.7.

V tomto prípade vám smola prinesie objav nových netušených spôsobov riešení, ktoré budete vedieť využiť vo svoj prospech.

Všetky Horoskopy pre Piatok 22. november 2024

Je nepochybné, že horoskopy v sebe ukrývajú tajomstvá o tom, čo nás čaká v oblasti lásky, rodiny či financií a zdravia. Človek je všeobecne veľmi zvedavý a preto chce vedieť čo ho môže stretnúť, čo ho čaká a či sa to aj naplní. Zároveň vždy dúfa len v to dobré. Preto máme tendenciu všímať si v horoskopoch viac pozitívne veci, ako tie negatívne.

Veľký stravovací horoskop. Jedzte podľa svojho znamenia.

Nečítate pravidelne denný horoskop? Robíte chybu, môžete si tým uľahčiť život!

Prečo radi čítame a veríme horoskopom?

Ako schudnúť podľa znamenia zverokruhu

Čo je najkrajšia vlastnosť vášho znamenia?

Najčastejšie používané klamstvá podľa znamenia zverokruhu