Správna hygienická starostlivosť o posteľnú bielizeň je dôležitá pre zdravie a pohodu spánku.

Odporúča sa prezliekať posteľnú bielizeň pravidelne, aby sa minimalizovala hromadenie baktérií a iných nečistôt.

1. Udržujte čisté prostredie: Ak chcete minimalizovať hromadenie baktérií a nečistôt, udržujte čisté prostredie v spálni. Utierajte prach a pravidelne vysávajte.

2. Prezliekajte posteľnú bielizeň raz týždenne: Všeobecne sa odporúča prezliekať posteľnú bielizeň raz týždenne. To znamená, že by ste mali vyprať všetku posteľnú bielizeň, vrátane plachiet, vankúšov a perín.

3. Vyberte správne čistiace prostriedky: Pri praní posteľnej bielizne používajte pracie prostriedky, ktoré sú určené na čistenie a odstraňovanie baktérií. Môžete použiť aj prírodné prostriedky, ako je ocot alebo sóda bikarbóna, ktoré majú antibakteriálne vlastnosti.

4. Pranie pri vysokých teplotách: Pri praní posteľnej bielizne používajte vysoké teploty, ktoré pomáhajú odstrániť baktérie a nečistoty.

5. Prezliekajte posteľnú bielizeň častejšie, ak ste chorý: Ak ste chorý alebo máte niektoré ochorenie, odporúča sa prezliekať posteľnú bielizeň častejšie. To pomôže minimalizovať šírenie baktérií a vírusov.

6. Menšie deti by mali mať čistejšiu bielizeň: Deti a dojčatá majú citlivejší organizmus a mali by mať čistejšiu bielizeň. Prezliekajte ich posteľnú bielizeň častejšie, najmä ak trpia nejakými ochoreniami alebo sú náchylné na alergie.

Celkovo platí, že častejšie prezliekanie posteľnej bielizne je lepšie pre zdravie a pohodu. Môžete však prispôsobiť frekvenciu prezliekania vašim individuálnym potrebám a okolnostiam.

Jednou z najčítanejších rubrík časopisov, novín aj niektorých internetových portálov sú práve horoskopy.

Čítajú ich viac ženy, no zaujmú i mnohých mužov.

Astrológia nám nehovorí čo máme robiť, má nám len poradiť, čo by sme mali robiť vzhľadom na astrologický vplyv. Nakoniec, každý ma všetko vo vlastných rukách.

Horoskopy pre Štvrtok 3. júl 2025

Baran 21.3. - 20.4.

Využite priazeň osudu a pokúste sa presadiť svoje želanie. Nečakajte, že to spraví za vás niekto iný. Taký ideálny zas tento svet nie je. Musíte ukázať silu svojej vôle.

Býk 21.4. - 21.5.

Deň celkom príjemný, ak sa nedopustíte malej chybičky. Ak stretnete ľudí s iným názorom, ako je váš, myslite si svoje, ale nehovorte.

Blíženci 22.5. - 21.6.

K novým úlohám pristupujte pokojne. Impulzívne konanie by mohlo všetko iba skomplikovať. Nemalo by vám robiť väčší problém zvládnuť aj zložitejšie práce. Zbytočne neodbiehajte od problému.

Rak 22.6. - 22.7.

Urobte čo sa dá, aby ste dokázali, že problematiku ovládate. Zasaďte sa za to, čo sledujete a prevezmite na seba aj zodpovednosť. Alibizmus nie je namieste.

Všetky Horoskopy pre Štvrtok 3. júl 2025

Je nepochybné, že horoskopy v sebe ukrývajú tajomstvá o tom, čo nás čaká v oblasti lásky, rodiny či financií a zdravia. Človek je všeobecne veľmi zvedavý a preto chce vedieť čo ho môže stretnúť, čo ho čaká a či sa to aj naplní. Zároveň vždy dúfa len v to dobré. Preto máme tendenciu všímať si v horoskopoch viac pozitívne veci, ako tie negatívne.

Veľký stravovací horoskop. Jedzte podľa svojho znamenia.

Nečítate pravidelne denný horoskop? Robíte chybu, môžete si tým uľahčiť život!

Prečo radi čítame a veríme horoskopom?

Ako schudnúť podľa znamenia zverokruhu

Čo je najkrajšia vlastnosť vášho znamenia?

Najčastejšie používané klamstvá podľa znamenia zverokruhu