V najvyššej domácej futbalovej súťaži je Slovan Bratislava na čele tabuľky s náskokom siedmich bodov práve na spomenutú Žilinu.
Slovan Bratislava začne so zimnou prípravou aj v Katare, generálkou na ligu bude duel proti Slavii Praha
8.1.2024 (SITA.sk) - Úradujúci slovenský futbalový šampión ŠK Slovan Bratislava začne zimnú prípravu na zostávajúcu časť sezóny 2023/2024 v stredu 10. januára v domácich podmienkach a v druhej polovici januára vycestujú za teplom do Kataru. Ako informuje oficiálne web bratislavského klubu, na zverencov trénera Vladimíra Weissa staršieho čaká zaujímavá generálka na ligu.
Rozvoj vytrvalostných a silových parametrov
V úvode domácej časti prípravy absolvujú hráči Slovana kondičné testy, v ďalších dňoch využijú domáci štadióna aj ďalšie tréningové plochy.
"Prvá časť bude zameraná najmä na rozvoj vytrvalostných a silových parametrov. Na začiatku podstúpia hráči silovo-vytrvalostné testovanie. Výsledky zohľadníme pri plánovaní individuálnej záťaže i ako informáciu, kde sa hráči nachádzajú,“ povedal asistent trénera Boris Kitka podľa klubového webu.
"Belasí", ktorí v jeseni odohrali 35 súťažných duelov, sa budú v zime pripravovať približne mesiac. "Príprava je tento rok kratšia, bude si vyžadovať detailné plánovanie. Chceme v nej nadviazať na individuálne plány, ktoré mužstvo dostalo počas voľna. Najmä v priebehu posledného týždňa hráči pracovali na plnení plánov od kondičných trénerov, aby sme mali plynulejší vstup do prípravy," pokračoval Kitka.
Príprava v Katare
Do Kataru zamieri Slovan 20. januára a popri kondičnej a hernej príprave tam absolvuje aj prípravné stretnutia proti domácim klubom Al-Rayyan SC a Al-Wakrah SC, v záverečnej fáze rokovaní je aj tretí zápas.
"V Katare máme naplánované tri zápasy a očakávame dobré tréningové podmienky. Tréningy tam budú viac špecifické, budeme zvyšovať intenzitu a medzi zápasmi prechádzať aj do explozívnejšej a dynamickejšej časti,“ objasnil Kitka.
Vedenie bratislavského klubu už prezradilo aj to, že A-tím absolvuje v úvode februára generálku na súťažné stretnutia v Prahe proti Slavii. "Stretneme sa s veľmi kvalitným a silným súperom, bude to päť dní pred jarnou premiérou v Žiline. Cykly, ktoré v príprave máme, chceme spojiť tak, aby sme boli dobre pripravení na prvý jarný zápas. V prípade zmien v kádri bude dôležité, aby sa noví hráči etablovali, zohrali s mužstvom a pri príchode boli čo najlepšie pripravení. Pokiaľ je totiž mužstvo dobre fyzicky pripravené, môžete sa ďaleko rýchlejšie venovať špecifickejším veciam ako štýl hry či veci vyplývajúce z herného systému a jednotlivých pozícií,“ dodal asistent trénera v Slovane.
Ciele do zimnej prípravy
Po zimnej pauze budú "belasí" bojovať o body v piatok 9, februára v Žiline a proti rovnakému súperovi ich čaká aj osemfinálové stretnutie Slovenského pohára. Termín tohto súboja zatiaľ nie je známy.
"Cieľov do zimnej prípravy je viac. Chceme nájsť rezervy, ktoré by sme mimo zápasového zaťaženia mohli u hráčov objaviť, a využiť maximum z ich schopností a potenciálu. Veľakrát sa dajú zlepšovať aj individuálne faktory herného výkonu, zvlášť teraz, keď tréningový proces nebude narušený zápasmi. Rovnako sa povenujeme rozvoju fyzických schopností, ktoré sú pre dnešný futbal veľmi podstatné. Je dôležité mať dobrý plán, ktorého sa chceme držať, aby sme vďaka nemu mohli absolvovať prípravu v plnom zdraví mužstva,“ uzavrel Kitka.
Okrem účinkovania v I. lige a Slovenskom pohári majú Bratislavčania povinnosti aj pohárovej Európe, v šestnásťfinále Európskej konferenčnej ligy si v druhej polovici februára zmerajú sily s rakúskym Sturmom Graz.
Najčítanejšia najnovšia správa
Horoskopy na dnes Pondelok 25. november 2024
Jednou z najčítanejších rubrík časopisov, novín aj niektorých internetových portálov sú práve horoskopy.
Čítajú ich viac ženy, no zaujmú i mnohých mužov.
Veď, kto by nechcel poznať svoju budúcnosť?
Astrológia nám nehovorí čo máme robiť, má nám len poradiť, čo by sme mali robiť vzhľadom na astrologický vplyv. Nakoniec, každý ma všetko vo vlastných rukách.
Horoskopy pre Pondelok 25. november 2024
Baran 21.3. - 20.4.
Nenaučili ste sa žartovať citlivo, preto si mnohí vaše slová vysvetľujú zle. Váš takt by vám aj v humore mal napovedať viac, inak budete chodiť z dažďa pod odkvap stále.
Býk 21.4. - 21.5.
Opäť sa vám otvárajú nové obzory. Viete, čo chcete a chcete za tým ísť. Možno sa pustíte do niečoho celkom nového, kde budete môcť konečne prejaviť svoje schopnosti.
Blíženci 22.5. - 21.6.
Cvengot peňazí vám síce znie ako najkrajšia hudba, ale všetkého priveľa môže škodiť. Všímajte si priania ľudí okolo seba a nemyslite si, že lásku a pozornosť môžu nahradiť darčeky.
Rak 22.6. - 22.7.
Dilemu za vás nevyrieši nikto iný. O svojej budúcnosti rozhodujte sami, len potom budete spokojní. Nie je to také ťažké, ako to vyzerá.
Všetky Horoskopy pre Pondelok 25. november 2024
Je nepochybné, že horoskopy v sebe ukrývajú tajomstvá o tom, čo nás čaká v oblasti lásky, rodiny či financií a zdravia. Človek je všeobecne veľmi zvedavý a preto chce vedieť čo ho môže stretnúť, čo ho čaká a či sa to aj naplní. Zároveň vždy dúfa len v to dobré. Preto máme tendenciu všímať si v horoskopoch viac pozitívne veci, ako tie negatívne.
Veľký stravovací horoskop. Jedzte podľa svojho znamenia.
Nečítate pravidelne denný horoskop? Robíte chybu, môžete si tým uľahčiť život!
Prečo radi čítame a veríme horoskopom?
Ako schudnúť podľa znamenia zverokruhu
Čo je najkrajšia vlastnosť vášho znamenia?
Najčastejšie používané klamstvá podľa znamenia zverokruhu