Odborníčka radí vymeniť sladkosť za zdravú aktivitu, napríklad prechádzku, bicyklovanie alebo vyskúšanie adrenalínovej aktivity, ktorá bude deti baviť.
Deti by nemali byť odmeňované sladkosťami
Deti by za plnenie školských úloh a výsledkov nemali byť odmeňované sladkosťami. Rodičia im namiesto sladkostí medzi hlavnými chodmi môžu občas pripraviť sladké raňajky alebo desiatu. Odporúča to vedúca odboru hygieny detí a mládeže Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR Hana Janechová.
"U detí je zdravé stravovanie jednou z najdôležitejších zložiek ich životného štýlu. Strava dieťaťa má byť pestrá, so zastúpením všetkých základných živín, minerálov a vitamínov.
Dôležitý je dostatok mliečnych výrobkov, ovocia a zeleniny. Už v domácom prostredí pred nástupom do školy je vhodné zvykať deti na chute nových jedál, aby nezostali len pri niekoľkých svojich obľúbených pokrmoch," povedala. Potrebné je podľa jej slov naučiť dieťa pravidelne raňajkovať.
Odborníčka radí vymeniť sladkosť za zdravú aktivitu, napríklad prechádzku, bicyklovanie alebo vyskúšanie adrenalínovej aktivity, ktorá bude deti baviť. Pripomína, že spoločne tak rodičia s deťmi urobia niečo zdravé a doprajú im nielen fyzickú, ale aj psychickú pohodu.
Najčítanejšia najnovšia správa
Horoskopy na dnes Nedeľu 10. december 2023
Jednou z najčítanejších rubrík časopisov, novín aj niektorých internetových portálov sú práve horoskopy.
Čítajú ich viac ženy, no zaujmú i mnohých mužov.
Veď, kto by nechcel poznať svoju budúcnosť?
Astrológia nám nehovorí čo máme robiť, má nám len poradiť, čo by sme mali robiť vzhľadom na astrologický vplyv. Nakoniec, každý ma všetko vo vlastných rukách.
Horoskopy pre Nedeľu 10. december 2023
Baran 21.3. - 20.4.
Asi ste porušili nejaké príkazy a dnes sa objavia problémy. Prestaňte robiť starosti iným, lebo môže dôjsť k niečomu, čo sa už nedá napraviť.
Býk 21.4. - 21.5.
Dnes sa najľahšie dohovoríte s ľuďmi, s ktorými máte nejaký dlhodobý spor. Určite sa vám podarí vybaviť záležitosť, ktorá vás už dlhšie trápi.
Blíženci 22.5. - 21.6.
Váš zámer ešte nie je zrelý na zverejnenie. Nerozhodujte, či ide o pracovný, alebo súkromný zámer. Mohli by ste všetko zakríknuť.
Rak 22.6. - 22.7.
Ovládne vás pocit neistoty. Nebojte sa, nájdete správny postup. Zodpovedný prístup sa vám vyplatí, dozviete sa o zlepšení vašej finančnej situácie.
Všetky Horoskopy pre Nedeľu 10. december 2023
Je nepochybné, že horoskopy v sebe ukrývajú tajomstvá o tom, čo nás čaká v oblasti lásky, rodiny či financií a zdravia. Človek je všeobecne veľmi zvedavý a preto chce vedieť čo ho môže stretnúť, čo ho čaká a či sa to aj naplní. Zároveň vždy dúfa len v to dobré. Preto máme tendenciu všímať si v horoskopoch viac pozitívne veci, ako tie negatívne.
Veľký stravovací horoskop. Jedzte podľa svojho znamenia. 
Nečítate pravidelne denný horoskop? Robíte chybu, môžete si tým uľahčiť život! 
Prečo radi čítame a veríme horoskopom? 
Ako schudnúť podľa znamenia zverokruhu 
Čo je najkrajšia vlastnosť vášho znamenia?
