V neposlednom rade bobkový list prospieva kĺbom. Vavrínový olej účinne pomáha pri reumatických bolestiach, artritíde aj dne.
Bobkový list má veľa liečivých účinkov, pre ktoré je v ľudovej medicíne veľmi cenený
Bobkový list dokáže pomôcť hneď na niekoľkých frontoch. Má najmä silne protizápalové, antibakteriálne, antiseptické a antimykotické účinky. Jeho denná dávka by nikdy nemala prekročiť 3 g.
Vavrín vznešený napríklad pomáha znižovať hladinu krvného cukru, preto by ho mali čo najčasnejšie pridávať do jedla ľudia s diabetom druhého typu, tiež riešia problémy s nadúvaním a plynatosťou, zvyšuje chuť do jedla, znižuje hladinu zlého cholesterolu a prečisťuje pečeň a močové cesty.
Rovnako zlepšuje kvalitu spánku a môžete ho vyskúšať aj ako sedatívum pri bolestiach hlavy alebo pri prechladnutí, kašli a nádche.
Výborný je čaj z listov vavrínu, škorice, jablka a medu. V neposlednom rade bobkový list prospieva kĺbom. Vavrínový olej účinne pomáha pri reumatických bolestiach, artritíde aj dne.
Vavrínový čaj
Potrebujete:
2 bobkové listy
250 ml vriacej vody
Príprava
Bobkové lity (môžeme ich nastrihať na kúsky) prelejeme šálkou vriacej vody, zakryjeme a necháme 5 minút vylúhovať. Scedíme.
Užívanie
Na celkové posilnenie organizmu proti chorobám z prechladnutia a pri cukrovke pijeme vlažný vavrínový čaj dvakrát denne. Pri problémoch s trávením trikrát denne pred jedlom. Čaj pripravujeme vždy čerstvý.
Pripravte si domáci bobkový olej na kĺby a chrbát
Ingrediencie
6 lyžíc drvených bobkových listov
350 ml rastlinného oleja (slnečnicový, mandľový, olivový)
Príprava
Listy nadrvíme a zalejeme olejom. Nezavretý pohár s olejom a bylinou vložíme do vodného kúpeľa a zahrejeme na teplotu 40 ° C, vyššia teplota by znížila kvalitu. Necháme 30 minút, potom pohár z vodného kúpeľa vyberieme a pevne uzavrieme. Pohár dáme na svetlé miesto. Po 2–3 týždňoch obsah pohára prefiltrujeme cez kávový filter, listy ešte vytlačíme. Uchovávame v chlade v sklenenej nádobe.
Používanie
Olej používame na jemné masáže, pretože zlepšuje reumatické stavy, rieši bolesti chrbta, kĺbov i svalov. Bolesť kĺbov pri reumatizme mierni obklady – bobkový olej nanesieme na kúsok látky a prikladáme niekoľkokrát počas dňa na postihnuté miesta.
Bobkový nápoj s jablkom, škoricou a medom
Potrebujete:
2 bobkové listy
1 menšie jablko
500 ml vody
kúsok celej škorice
med podľa chuti
Príprava
Bobkový list a kúsok celej škorice vložíme do vriacej vody, zakryjeme a 4-5 minút povaríme. Potom pridáme na na malé kúsky nakrájané nelúpané jablko a odoberieme. Zakryjeme pokrievkou a necháme zhruba 12 minút vylúhovať. Scedíme. Podľa chuti osladíme medom.
Užívanie
Jeden hrnček nápoja vypijeme ráno na lačný žalúdok a zvyšok večer pred spaním. Uľavuje od bolestí kĺbov, hlavy (pomáha aj pri migréne) a chrbta, uvoľňuje svaly. Podporuje liečbu aj prevenciu chorôb z prechladnutia. Zlepšuje aj mozgovú činnosť a pôsobí proti stareckej demencii.
Najčítanejšia najnovšia správa
Horoskopy na dnes Pondelok 28. apríl 2025
Jednou z najčítanejších rubrík časopisov, novín aj niektorých internetových portálov sú práve horoskopy.
Čítajú ich viac ženy, no zaujmú i mnohých mužov.
Veď, kto by nechcel poznať svoju budúcnosť?
Astrológia nám nehovorí čo máme robiť, má nám len poradiť, čo by sme mali robiť vzhľadom na astrologický vplyv. Nakoniec, každý ma všetko vo vlastných rukách.
Horoskopy pre Pondelok 28. apríl 2025
Baran 21.3. - 20.4.
Iste otázky zostávajú naďalej nevyriešené. Dobre urobíte, ak dnes navrhnete stretnutie, na ktorom by ste veci podrobnejšie dohodli. Telefonicky sa všetko vybaviť nedá.
Býk 21.4. - 21.5.
Dávajte si pozor na nepremyslené slová ale predovšetkým na činy. V zamestnaní sa nemiešajte do vecí, ktoré sa vás priamo netýkajú.
Blíženci 22.5. - 21.6.
Konajte rozvážne a premyslite si ďalšie kroky do budúcnosti. Nemyslite len na ťažkosti, mohli by ste prepadnúť pesimizmu. Vynechajte prácu s peniazmi!
Rak 22.6. - 22.7.
Vnútorný nepokoj vám dnes zabráni, aby ste sa zaoberali zložitými vecami. Porozmýšľajte, čo je dôvodom vášho znepokojenia, robte len bežné veci. Ani technická porucha sa nevylučuje.
Všetky Horoskopy pre Pondelok 28. apríl 2025
Je nepochybné, že horoskopy v sebe ukrývajú tajomstvá o tom, čo nás čaká v oblasti lásky, rodiny či financií a zdravia. Človek je všeobecne veľmi zvedavý a preto chce vedieť čo ho môže stretnúť, čo ho čaká a či sa to aj naplní. Zároveň vždy dúfa len v to dobré. Preto máme tendenciu všímať si v horoskopoch viac pozitívne veci, ako tie negatívne.
Veľký stravovací horoskop. Jedzte podľa svojho znamenia. 
Nečítate pravidelne denný horoskop? Robíte chybu, môžete si tým uľahčiť život! 
Prečo radi čítame a veríme horoskopom? 
Ako schudnúť podľa znamenia zverokruhu 
Čo je najkrajšia vlastnosť vášho znamenia?
Najčastejšie používané klamstvá podľa znamenia zverokruhu 
