Alergické ochorenia zasahujú čoraz väčšiu časť slovenskej populácie. Podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií bolo v roku 2022 v starostlivosti alergologických ambulancií evidovaných 542-tisíc pacientov, čo predstavuje viac ako desať percent populácie.

Alergie sa pritom netýkajú len dýchacích ciest – môžu ovplyvniť aj trávenie, pokožku či psychiku.

Prevencia začína už v detstve

Prevencia je podľa odborníkov kľúčová, najmä u detí. Pomáha dlhšie dojčenie, zavádzanie príkrmov medzi 4. až 6. mesiacom života, zdravé prostredie bez dymu či smogu, vyvážená mikroflóra, ale aj vyhýbanie sa zbytočnému podávaniu antibiotík v ranom veku. Rizikové je tiež prehnane sterilné prostredie.

Zhoršenie alergie môže nastať pri oslabenej imunite, vyčerpaní alebo strese. Netreba zabúdať ani na to, že pri kontakte s viacerými alergénmi súčasne môže dôjsť k silnejšej reakcii. Liečba je možná pomocou antihistaminík – staršie typy (napr. Dithiaden, Fenistil) síce pôsobia rýchlo, ale často spôsobujú ospalosť. Novšie (napr. Zyrtec, Claritine, Xyzal) majú dlhší účinok a netlmia nervový systém, pričom účinkujú aj protizápalovo.

Prírodné alternatívy ako podpora liečby

Precitlivenosť na lieky síce nevzniká, no pri nosových sprejoch môže dôjsť k závislosti – tzv. sanorinizmu. Pri prekročení dávky sa navyše zaťažuje pečeň a obličky. Vhodné sú aj lokálne formy liečby – očné kvapky, gély či spreje.

Pri alergii môžu pomôcť aj prírodné alternatívy – bylinky ako harmanček, nechtík či perila, ale aj inhalácia Vincentky alebo tea tree oleja. Odborníčka odporúča podporovať zdravý mikrobióm cez probiotiká, vitamín C a D, rakytník či pestrú stravu. „Imunita sa začína v črevách,“ pripomína farmaceutka.

Dôležité je aj pravidelné čistenie – po príchode zvonku umyť tvár, ruky a prezliecť sa. Dlhé vlasy si treba umývať častejšie. Ako prevencia slúžia aj očné kvapky či nosové spreje s ectoinom – látkou, ktorá vytvára ochrannú bariéru na slizniciach a je vhodná aj pre deti, tehotné ženy či citlivých pacientov. Efektívne sú aj protipeľové sieťky na oknách a kvalitná čistička vzduchu. V hlavnej sezóne by mali byť pre alergikov samozrejmosťou.

Zdroj WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené

Jednou z najčítanejších rubrík časopisov, novín aj niektorých internetových portálov sú práve horoskopy.

Čítajú ich viac ženy, no zaujmú i mnohých mužov.

Astrológia nám nehovorí čo máme robiť, má nám len poradiť, čo by sme mali robiť vzhľadom na astrologický vplyv. Nakoniec, každý ma všetko vo vlastných rukách.

Horoskopy pre Stredu 25. jún 2025

Baran 21.3. - 20.4.

Nezabúdate kvôli vysokému pracovnému tempu na najbližších? Najmä večer by ste si mali nájsť pre nich čas. Niekomu veľmi pomôžete. Je na mieste opatrnosť na cestách.

Býk 21.4. - 21.5.

Veci, o ktorých budete počúvať, znejú takmer neuveriteľne. Na rozptýlenie je to iste veľmi dobré, ale nevyvodzujte z nich nijaké mimoriadne závery. Riaďte sa svojim rozumom.

Blíženci 22.5. - 21.6.

Vaši známi budú potrebovať radu a vy nesklamete. Asi pôjde o oblasť, v ktorej vynikáte. Podvečer dobre sledujte každého, kto vám vojde do cesty.

Rak 22.6. - 22.7.

Peniaze zbytočne nerozhadzujte a nešpekulujte. Môžete mať veľké straty. Opatrne s novotami. V zabehaných koľajach viete lepšie chodiť.

Všetky Horoskopy pre Stredu 25. jún 2025

Je nepochybné, že horoskopy v sebe ukrývajú tajomstvá o tom, čo nás čaká v oblasti lásky, rodiny či financií a zdravia. Človek je všeobecne veľmi zvedavý a preto chce vedieť čo ho môže stretnúť, čo ho čaká a či sa to aj naplní. Zároveň vždy dúfa len v to dobré. Preto máme tendenciu všímať si v horoskopoch viac pozitívne veci, ako tie negatívne.

Veľký stravovací horoskop. Jedzte podľa svojho znamenia.

Nečítate pravidelne denný horoskop? Robíte chybu, môžete si tým uľahčiť život!

Prečo radi čítame a veríme horoskopom?

Ako schudnúť podľa znamenia zverokruhu

Čo je najkrajšia vlastnosť vášho znamenia?

Najčastejšie používané klamstvá podľa znamenia zverokruhu