• Dnes je: Streda 02. júla 2025 meniny má Berta

3 tipy pre pohodovú jeseň, ktorých sa nemôžem dočkať už koncom júla

3 tipy pre pohodovú jeseň, ktorých sa nemôžem dočkať už koncom júla

Zdroj obrázka: tilialucida / stock.adobe.com Sezónne depresie sú nepríjemná vec, ktorá sa týka pomerne veľkej časti ľudí.

Menej slniečka a svetla, menej energie a dobrej nálady. Jeseň ale nemusí byť len pochmúrna. V spolupráci s Mklôžkoviny.sk vám prinášame 5 tipov, ako si jesenný čas užiť.

Kúrenie ešte nezapínajte – zahrejete sa aj bez neho

U nás vykurovacia sezóna tento rok začala skôr ako pamätám. Ale prečo už skraje jesene utrácať za kúrenie, keď sa môžete zahriať aj inak? Zababušte sa do pohodlných mikroplyšových diek, alebo si oblečte baránkovú mikinu, v ktorej vám zima rozhodne nebude. K tomu šálku teplého ovocného čaju a na kúrenie si ani nespomeniete.

Večer môžete siahnuť po obliečkach s teplejších materiálov. Na to mikroplyšové je ešte možno trochu skoro, príjemne vás zahreje aj bavlna s prímesou vlny (vlnené ponožky by mal mať jednoducho každý!) alebo mohér a kašmír.

K teplejšiemu interiéru pomáha aj sviečka (siahnite ideálne po prírodných sviečkach zo sóje alebo včelieho vosku), to som spoznala na vlastnej koži, keď som v rokoch 2022-23 bývala v starom chladnom dome a cena plynu sa vyšplhala do závratných výšin. Pohodlná mikina, čaj a sviečka – a prežila som to aj bez zásadnej diery v rozpočte .

Zahrejte sa domácimi dobrotami pre pocit tepla i pohody

Leto sa pre väčšinu ľudí nesie v znamení špagiet, šalátov a celkovo odľahčenej kuchyne. Občas možno langoš na kúpalisku alebo párok v rožku na výlete.

Osobne ale milujem to, čomu sa anglosaských krajinách hovorí „comfort food”. Také to jedlo, u ktorého máte pocit návratu do detstva. Spojenie hrejivého pocitu s niečím naozaj lahodným a výdatným. Umelá inteligencia ho popisuje ako „jedlo, ktoré je sýte, jednoduché a spojené s pocitom domova” a vystihuje to celkom presne.

To vám jednoducho šalát ani langoš nedá. Ale taký segedínsky guláš, bryndzové halušky, tekvicová polievka alebo iná výdatná polievka ... Osobne mi tieto jedlá prinášajú ten pravý pocit pohody a celé leto sa ich nemôžem dočkať. Do ruky hrnček horúceho kakaa, k tomu domáci jablkový koláč… a jesenné chmúry nemajú najmenšiu šancu.

Pohodové večery plné gaučového dobrodružstva

Leto väčšinou trávim aktívne. Hory, výlety, hrady, spoznávanie Česka i zahraničia… Akonáhle ale začína ubúdať slnečné svetlo, prichádza čas dobrodružstva.

Toho na gauči, aby bolo jasno. S ovocným čajom, mikroplyšovou dekou a knižkou. K tomu mám rada spomínanú voňavú sviečku, ambientnú hudbu a vlnené ponožky. V tej chvíli si na mňa nejaká skorá tma so zimou vôbec neprídu.

Krása jesene sa skrýva v krásach okamihu

To rozhodne nie je všetko, čo jeseň ponúka. Tvorenie dekorácií s deťmi, jesenné kytice z jesenných listov a konárov, surfovanie opadaným lístím, chladivé prechádzky zakončené jablčným koláčom a čajom…

Sezónne depresie sú nepríjemná vec, ktorá sa týka pomerne veľkej časti ľudí. Dokonca už nie je výnimkou sezónna medikácia. Skutočnú depresiu bez lekára neporazíte, Ale jesennému útlmu sa môžete vyhnúť. Stačí si užívať prítomný okamih a všetku krásu, ktorú nám umožňuje čerpať nielen príroda, ale aj moderné technológie.



Najčítanejšia najnovšia správa

Horoskopy na dnes Stredu 2. júl 2025

horoskopy na dnes stredu 2 jul 2025

Jednou z najčítanejších rubrík časopisov, novín aj niektorých internetových portálov sú práve horoskopy.

Čítajú ich viac ženy, no zaujmú i mnohých mužov.

Veď, kto by nechcel poznať svoju budúcnosť?

Astrológia nám nehovorí čo máme robiť, má nám len poradiť, čo by sme mali robiť vzhľadom na astrologický vplyv. Nakoniec, každý ma všetko vo vlastných rukách.

Horoskopy pre Stredu 2. júl 2025

Baran 21.3. - 20.4.

Vnútorný nepokoj vám nedovolí poriadne sa sústrediť na problém. Ak môžete, odložte ho na inokedy. Teraz by ste asi márne strácali čas. Zariaďujte iba bežné veci, kde sa môžete vyhnúť komplikáciám.

Býk 21.4. - 21.5.

V úlohe, ktorú chcete dnes vyriešiť, potrebujete mať úplne jasno. Dajte si veci vysvetliť. Dávajte si pozor na cestách a pri športovaní.

Blíženci 22.5. - 21.6.

Dopustili ste sa nejakých chýb? Dnes ich začnete urýchlene naprávať. Nezabudnite dávať pozor na to, čo a komu poviete. Niekto z rodiny zaviní straty.

Rak 22.6. - 22.7.

Získali ste povesť, že si viete pomôcť v každej situácii. V hre sa dobre vyznáte, aj v tlačenici. Kto sa na vás dnes obráti, nebude sklamaný, pomoc iste neodmietnete.




Všetky Horoskopy pre Stredu 2. júl 2025





Je nepochybné, že horoskopy v sebe ukrývajú tajomstvá o tom, čo nás čaká v oblasti lásky, rodiny či financií a zdravia. Človek je všeobecne veľmi zvedavý a preto chce vedieť čo ho môže stretnúť, čo ho čaká a či sa to aj naplní. Zároveň vždy dúfa len v to dobré. Preto máme tendenciu všímať si v horoskopoch viac pozitívne veci, ako tie negatívne.

Veľký stravovací horoskop. Jedzte podľa svojho znamenia.

Nečítate pravidelne denný horoskop? Robíte chybu, môžete si tým uľahčiť život!

Prečo radi čítame a veríme horoskopom?

Ako schudnúť podľa znamenia zverokruhu

Čo je najkrajšia vlastnosť vášho znamenia?

Najčastejšie používané klamstvá podľa znamenia zverokruhu


Počasie