autobazar
spravy
Dnes je Piatok 26. mája 2017 meniny má Dušan
Vyhľadať v Pozri:
Správy | Ako v zdraví prežiť veľkonočné sviatky Tu je pár rád od odborníkov aktuálné a najnovšie správy

Vyhľadávania v správach

Najčítanejšie najnovšie správy

60


Vedci prisli na to, preco su veľryby take obrovskeVedci prišli na to, prečo sú veľryby také obrovské [735]

BRATISLAVA 26. mája (Webnoviny.sk) - Niektoré druhy veľrýb, tak ako ich poznáme dnes, sú zhruba sedemkrát väčšie ako ich predkovia....

Štyria horolezci, ktorých telá sa našli na Mount Evereste, zahynuli ešte vlani [698]

KÁTHMANDU 26. mája (WebNoviny.sk) - Nepálske úrady vo štvrtok informovali, že štyria horolezci, ktorých telá sa našli v najvyššie...

Peter Sagan sa pripravuje v horach Utahu, Amerika mu pomahaPeter Sagan sa pripravuje v horách Utahu, Amerika mu pomáha [694]

SALT LAKE CITY 26. mája (WebNoviny.sk) - Dvaja obávaní šprintéri Peter Sagan a Marcel Kittel po pretekoch Okolo Kalifornie...

Blaha: Kotleba je v porovnaní s Hitlerom iba smiešny červík. Ale fašistický červík [694]

BRATISLAVA 28. mája (WebNoviny.sk) – Predseda parlamentnej komisie na boj proti fašizmu Ľuboš Blaha (Smer-SD) veľmi pozitívne...

Ceny ropy prudko klesli, zlato zdraželo [677]

NEW YORK 26. mája (WebNoviny.sk) - Ceny ropy sa vo štvrtok znížili o takmer päť percent. Skupina 24 ropných štátov vrátane...

Video: Obhajca Pittsburgh vyradil aj Ottawu a postúpil do finále Stanleyho pohára [664]

PITTSBURGH 26. mája (WebNoviny.sk) - Hokejový Pittsburgh je opäť na nohách. Mužstvo je na najlepšej ceste zopakovať vlaňajšiu...

Ako v zdraví prežiť veľkonočné sviatky Tu je pár rád od odborníkov


Úrad verejného zdravotníctva SR pripravil pre verejnosť sériu odporúčaní, ako v zdraví prežiť veľkonočné sviatky. Ako agentúru SITA informovala....

Ako v zdravi prezit veľkonocne sviatky Tu je par rad od odbornikov
BRATISLAVA 13. apríla (WebNoviny.sk) - Úrad verejného zdravotníctva SR pripravil pre verejnosť sériu odporúčaní, ako v zdraví prežiť veľkonočné sviatky.

Ako agentúru SITA informovala Jozefína Kaššová z komunikačného referátu ÚVZ, obdobie pôstu je na konci a mnohí sa tešia na lahôdky neodmysliteľne späté s Veľkou nocou, ako napríklad vajíčka a jedlá z nich, šunka, údené mäso či majonézový šalát. Podľa ÚVZ je v tejto súvislosti dôležité osvojiť si správne pravidlá ich prípravy a skladovania. .

"V stravovaní počas sviatkov nič nepreháňajte. Okrem žlčníkového záchvatu ako odplaty za prejedanie sa vás môže poriadne vyšťaviť aj nepríjemná hnačka. Najčastejšie býva príčinou salmonelóza, ale aj kampylobakteriálne infekcie a ďalšie, ktoré môže mať na svedomí práve vaše obľúbené jedlo," upozorňuje ÚVZ.

Nedostatočná hygiena pri príprave jedál a nesprávne skladovanie potravín, hotových alebo rozpracovaných jedál, napomáhajú podľa hygienikov premnoženiu nebezpečných mikroorganizmov a plesní.

"Voľným okom na pochúťkach nemusíte zbadať žiadne zmeny, no pre organizmus môžu byť nebezpečné. Myslite na to najmä pri mäse a ostatných živočíšnych potravinách. Sú rizikovejšie ako iné potraviny, pretože sa v nich omnoho radšej ako v iných premnožia a rastú mikroorganizmy," konštatuje ÚVZ.

Mäso nenamáčajte vo vode



Hygienici pripomínajú, že v kuchyni je obľúbeným miestom baktérií kuchynský drez a pomôcky na umývanie riadu.

"Udržiavajte ich v čistote pred každou prípravou jedla, ale aj počas nej, dôkladne si umývajte ruky. Rovnako si dajte záležať na poriadnom čistení pracovnej dosky, kuchynského náčinia, nekrájajte na jednej doske mäso a potom i ostatné potraviny, zeleninu či ovocie. Potraviny, ovocie i zeleninu čistite a krájajte na to určenými nožmi alebo strúhadlami, náradie nemiešajte a udržujte ho vždy čisté," zdôrazňujú hygienici.

Pokiaľ ide o mäso, znečistenie od krvi je potrebné opláchnuť pod tečúcou pitnou vodou, ale nenamáčať ho vo vode.

"V umytom mäse sa mikroorganizmy veľmi rýchlo rozmnožujú. Pri jeho tepelnom opracovaní dodržiavajte čas a správnu teplotu, ktorá zničí takmer všetky nebezpečné mikroorganizmy. Surové mäso, hydinu, prípadne morské živočíchy vždy oddeľte od ostatných potravín," zdôrazňuje ÚVZ.

Vajíčka pred použitím neumývajte



V prípade vajíčok sa podľa hygienikov pred použitím nemajú umývať. "Pomohli by ste tým rozšíreniu mikróbov. Ušpinené, väčšinou z domácich chovov, stačí utrieť suchou handričkou. Dbajte na ich správne rozbíjanie, aby sa neznečistil vaječný obsah. Jedlá s vajíčkami dôkladne tepelne spracujte. Trvanlivosť vajíčka je 28 dní od znesenia," uvádza ÚVZ.

V prípade šunky je podľa hygienikov dobré dať si záležať na jej výbere. "V obchodoch si môžete vybrať dusenú, údenú, tepelne opracovanú a surovú sušenú. Šunka musí byť vyrobená zo svaloviny stehna. Kvalitnejšia by mala mať aspoň 75 percent mäsa, jasne ružovú farbu a jasné kontúry svalu. Ak sa svalovina pri jej výrobe rozseká na jemno a pridajú sa náhrady a prídavné látky, po tepelnom opracovaní sa spoja do homogénnej hmoty a kontúry svaloviny neuvidíte," odporúča ÚVZ..

V prípade údeného mäsa odporúčajú hygienici vybrať radšej menej zaúdené a v každom prípade ho pred konzumáciou uvariť.

Ako skladovať potraviny?



Riziková môže byť podľa hygienikov aj domáca majonéza z čerstvých slepačích vajec. "Ak sa predsa rozhodnete pre domácu majonézu, použite čerstvé suroviny a pripravte len toľko jedla, koľko priamo skonzumujete. Bezpečnejšia je však priemyselne vyrobená majonéza, ktorá je pasterizovaná," konštatuje ÚVZ.

Zároveň hygienici odporúčajú, ako najideálnejšie skladovať potraviny. "Majonézu, studené omáčky, dresingy a nátierky, ktoré ste nespotrebovali, uskladňujte pri teplote 0-4 stupne Celzia najviac 48 hodín. Zeleninové a cestovinové šaláty, či uvarenú ryžu pri teplote 0-4 stupne Celzia najviac 12 hodín. Obložené misy a chlebíčky pri teplote 0-4 stupne Celzia 6 hodín. Uvarené jedlá neskladujte príliš dlho ani v chladničke – najviac 48 hodín pri teplote do 5 stupňov Celzia. Potraviny nerozmrazujte pri izbovej teplote, ale v chladničke a už rozmrazené nezmrazujte znova," dodáva ÚVZ.



Predpoveď počasia na Veľkú noc vás veľmi nepoteší

Zdrojj: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené.Klikni sem a zdieľaj tento článok na Facebooku!
Kam ďalej?

Kubánski špecialisti školia slovenských lekárov ako liečiť syndróm diabetickej nohyKubánski špecialisti školia slovenských lekárov ako liečiť syndróm diabetickej nohy
BRATISLAVA 25. mája (WebNoviny.sk) - Medicínski experti z Kuby už sú na Slovensku a tento týždeň...



Slovenské zdravotníctvo posiela v porovnaní so susedmi do databázy OECD najmenej údajovSlovenské zdravotníctvo posiela v porovnaní so susedmi do databázy OECD najmenej údajov
BRATISLAVA 21. mája (WebNoviny.sk) - V porovnaní so susednými krajinami Slovensku chýba v databáze OECD Health Statistics najviac...



Alergikom skomplikuje život nastupujúca peľová sezóna trávAlergikom skomplikuje život nastupujúca peľová sezóna tráv
BANSKÁ BYSTRICA 17. mája (WebNoviny.sk) – Peľ tráv z čeľade lipnicovitých bude v najbližších dvoch mesiacoch patriť medzi najvýznamnejší...




Diskusia: Vytvor diskusiu......

Tip:
Hľadaj v článkoch na Spravy.pozri.sk

Poslať správu: Pošli správu emailom
Vytlačiť správu: Formátovať článok pre tlač           Späť

Počasie    Autobazár    Zľavy   Reality, nehnuteľnosti